4、平稳血糖:一项研究发现,健康的人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。另外,医生们估计...
巧克力吃多了只会出现消化上的问题,巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提...
1、巧克力有利于心脏健康。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆,茶,大豆,红酒,蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比,可可豆中多酚...
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1、发胖 巧克力富含的脂肪、糖分比较多,它是热量比较大的食物,吃多了巧克力容易发胖,还会导致肠胃不舒服。2、龋齿 吃了巧克力却没有及时刷牙,它的糖分就会危害...
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吃巧克力有哪些好处。 吃巧克力有哪些好处? 1.让人心情变好: 伦敦大学学院.卡尔加里大学和加拿大阿尔伯塔省卫生服务中心共同开展的研究发现,吃黑巧克力或可将抑郁症的患病风险降低4...
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