水果和蔬菜哪个维生素高

发布时间：2024-07-02 13:15
下面围绕“水果和蔬菜哪个维生素高”主题解决网友的困惑

蔬菜白菜和水果苹果谁的含维生素多

肯定是白菜的维生素C含量多一点，每100克白菜含·维生素A (20.00微克) ，维生素C (31.00毫克)，维生素E (0.67毫克) 。而苹果每100克中有8毫克维生素A，1毫克维生素...

蔬菜白菜和水果苹果谁的含维生素多?为什么?

每100克白菜含·维生素A (20.00微克) ，维生素C (31.00毫克)，维生素E (0.67毫克) 。而苹果每100克中有8毫克维生素A，1毫克维生素C。所以比较之下，白菜的维生素较...

水果的维生素C比蔬菜多么?“

蔬菜的维生素相对来说更多，水果的可能稍微略差些~~~！！！

水果,蔬菜,哪个维生素C含量高

水果：山楂、鲜枣、柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、枇杷含维生素c丰富。蔬菜：西红柿、辣椒、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等含维生素c丰富。猕猴桃和辣椒中含量最丰...

蔬菜含有的维生素c多还是水果含有的多?

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水果和蔬菜哪个维生素C多

一般来说，水果的Vc含量要比蔬菜的高，尤其是即将成熟的酸酸的水果、含量更高

蔬菜和水果那个含有的维生素c多?

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水果跟蔬菜那一种的维生素多

要看哪种蔬菜和哪种水果，不同的蔬菜和水果的维生素含量是不同的。含维生素C的食物很多，猕猴桃和辣椒中含量最丰富。下表是各种常见动植物食品中维生素C的含量。常...

日常补充维生素,水果和蔬菜哪个更好?

3.从整体上讲，水果的营养低于蔬菜，水果和蔬菜固然都含有维生素C和矿物质，但在含量上有一定的差异，水果中只要鲜...

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