1.准备好苹果,香蕉,西红柿,黄瓜,草莓 2.都切成小快状 3.放入小盆里,要大点的,方面拌匀 4.准备沙拉酱 5.把沙拉...
食材备齐,苦菊加少量糖,盐,柠檬汁腌制十分钟,蔬菜水果交替放如,沙拉酱分层拌入,最后撒上黑胡椒,滴入香油或橄...
5、牛油果切片。6、玉米和鸡蛋蒸熟。7、煮熟的玉米,取一小半掰成颗粒。8、生菜垫底,装在碗里。9、蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。10、挤上沙拉酱就可以了。小...
简单水果蔬菜沙拉 食材:香蕉1个,猕猴桃2个,火龙果1个,生菜半个,沙拉酱 烹饪步骤:1 把水果清洗干净, 去皮切块 2 生菜...
蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法
食用大量的水果和蔬菜不仅能减少患某些类型的癌症及中风的危险,而且能够帮助改善呼吸功能。可以放在一起吃的,而且很有益呢
这道沙拉虽简单,却营养丰富,果仁的香味与酸奶的柔滑都会让你爱不释手喔!五、木瓜沙拉 材料:木瓜一个、果仁少许、枸杞少许、蜂蜜、柠檬汁 做法:1、将木瓜去皮...
罗勒叶3克。做法:蔬菜洗净控水,水果萝卜,菠萝和西红柿切片待用;沙拉酱,洋葱磨成蓉,加入盐,橄榄油,胡椒粉,柠檬汁翻拌均匀;罗勒叶切碎,加入沙拉酱中拌匀...
沙拉酱 适量 步骤 1.准备好苹果,香蕉,西红柿,黄瓜,草莓 2.都切成小快状 3.放入小盆里,要大点的,方面拌匀 4.准备沙拉酱 5.把沙拉酱放入2小勺 6.拌匀即可 7.成...
蔬菜和水果当然可以在一起做沙拉了,因为现在都已经有了这道菜叫水果沙拉以及水果蔬菜闪了,像这种品牌都是非常的健康的。1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱...
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