首先,你所谓的努力并非就是真的努力。很多人习惯用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰,这就是低品质者的努力。看似忙...
有焦虑很正常,但如果你有梦想也不去努力追求,工作怕脏怕累、哭天抹泪;整天沉浸与各种的幻想与自我安慰中,感觉很良好,唯一没有的就是行动,那你就真的会越来越...
这是很正常的,在职场上我们因为有竞争压力而不得不去努力,也因为有竞争压力而感到很焦虑。我们大部分人工作都是为...
缓解越努力越焦虑的最好的办法就是给自己一点心理暗示:姜太公努力到了60岁才遇到了周文王,是金子总会发光的,时间...
首先,我鼓励你深入了解你焦虑的源头。了解焦虑的根源有助于更好地面对它。是害怕失败?还是担心被别人评判?通过认...
李斯丹妮是一个宝藏女孩,在她的身上我看到了努力、坚持、勇敢且热爱生活等可贵品质。而她有句话上了热搜—&md...
至于原因,主要是他从事的这份工作过于简单重复,他每天早晨上班从给设备开机算起,一天8小时时间就在设备前“站岗”,每天的工作就是不停的重复着开关机、校准、...
而双休日节假日一到来,如果我们没有找到其他满足意义感的途径,没有得到外界给予的积极反馈,那担心自己没用,产生很强的焦虑情绪,也是一件很正常的事。第二,具...
人,天生是缺乏安全感的,所以,在随后的生活中我们的诸多努力,看起来是在赚钱、改善生活、缓解焦虑,但其实本质都包含了“对内心不安的缓解”。我们不仅在追求环...
第一,接纳自己的过往,现在和未来,发现并感受人生路上爱的相互给予与支持。因为生而为人,我们无法选择人生的过去...
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上班每天都很焦虑怎么办 | 一边焦虑一边不努力 | 每天工作都处于紧张焦虑状态 |
每天都很焦虑和烦躁 | 一切的焦虑都源自于对现状的不努力 | 工作焦虑怎么缓解 |
一有工作任务就焦虑 | 看到别人努力就很焦虑 | 每天因为工作焦虑该怎么办 |
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